Portrait Frederik Unewisse Vom Mini-Marathoni in die deutsche Spitze der A-Jugend

		Es war seine Teilnahme beim Mini-Marathon im Rahmen des Baden-Marathons in Karlsruhe, durch die Fredrick Unewisse im Alter von 10 Jahren das erste Mal mit dem Laufsport in Berührung gekommen ist. Zusammen mit seinem 2 Jahre jüngeren Bruder Jonas stand Frederik 2003 zum ersten Mal an einer Startlinie. Ein Jahr später, 2004, vermochte Vater Markus, ein begeisterter Hobbyläufer, mit Frederik nur noch einen seiner beiden Söhne läuferisch zu begeistern und zum erneuten Start beim Minimarathon zu bewegen. Jonas hatte abgewinkt, doch Frederik da schon ein wenig Blut geleckt, wie das erste Läuferfoto mit Frederik ganz vorn an der Startlinie verrät.
Frederik (605) am Start des Mini-Marathons beim Baden-Marathon in Karlsruhe 2004

Und dennoch, die Kickschuhe waren Frederik damals - wie vielen Jungs in diesem Alter - noch weit mehr vertraut. Bereits als E-Jugendlicher schnürte er sie in der Schülermannschaft seiner Heimatgemeinde, beim Fußballverein Hochstetten. 2005 konnte so ein kurzer Minimarathon über 4,2km Frederik nicht mehr zufrieden stellen. Selbstbewusst startete der Jungspund zusammen mit seinem Vater am 07.05.2005 zum ersten Mal über eine "richtige" Laufdistanz, die Badische Meile, wie sie Markgraf Carl Friedrich samt Gefolge innerhalb 2 Stunden bewältigte. 8,88889 km umfasst die längste Landmeile Deutschlands und Frederik lief sie gleich bei seinem ersten Auftritt weit schneller als der alte Landesherr anno dazumal. Mit 37:13 min bedeutend schneller auch als Vater Markus. Noch vor Beginn des Rennes gab er sich mit einem Startplatz im Mittelfeld der Namenlosen nicht zufrieden, verabschiedete sich von seinem Vater um sich stolz im ersten Startblock einzureihen. Gleich beim ersten direkten Familienduell hatte er seinem Vater dann auch schon 5 Minuten abgenommen und die läuferische Rangfolge innerhalb der Unewisses auf den Kopf gestellt.

		Platz 111 von insgesamt 2447 Finishern hatte Frederik gleich bei seinem ersten großen Rennen hingekriegt. Ein Jahr später war es in 36:04 min schon Gesamtrang 53 und im Jahr 2007 hatte er sich als "Sechsundzwanzigster" in 33:52 min endgültig ins Rampenlicht der Karlsruher Läuferszene gerückt. Es war beim Durlacher Turmberglauf am 04.10.2008, wo der junge Himmelsstürmer als Sieger der B-Jugendlichen in 37:17 min und 11 im Gesamteinlauf, sowie 2 Wochen später am 19.10.2008 beim Kraichgau-Energie-City-Cup der Stadt Bretten bereits als Gesamtdritter letztmals als "Vereinsloser" an den Start gegangen ist.
Noch vereinslos als Verfolger beim Turmberglauf in Durlach 2008

Günther Scheefer dem damaligen Leichtathletiktrainer des "Ettlinger SV" blieb das Talent von Unewisse nicht verborgen und er lud Fredrik zum gemeinsamen Training mit seiner jungen Truppe in die Europahalle ein. Bereits beim Hockenheimringlauf am 01.11.2008 lief Frederik erstmals im Nachwuchsteam des "Ettlinger SV" und verbesserte seine Zehnerzeit als Sieger der A-Schüler gleich auf 36:08 min.

Von nun an ging es Schlag auf Schlag. 2009 erscheint sein Name erstmals als 31. auf der deutschen Bestenliste der B-Jugendlichen mit einer 10 Km-Zeit von 35:02 min. Im gleichen Jahr wird er Baden-Württembergischer Vizemeister über 2000m Hindernis der MJB. Schon 2010 geht er auf der gleichen Distanz zu den Deutschen Meisterschaften und erkämpft sich dort den 6. Platz. Wird über die gleiche Distanz Badischer Meister und Süddeutscher Vizemeister, daneben noch Badischer Meister über 1500m flach.
		Trainingslager auf Teneriffa mit Christoph Uhl und Jannik Arbogast

2011 setzt er - nunmehr als A-Jugendlicher - die Erfolgsserie fort. Frederik holt sich sowohl den Baden-Württembergischen Meistertitel auf der Bahn über 5000m wie auch auf Asphalt über 10 Kilometer und verteidigt seinen Badischen Meistertitel über 1500m auch als A-Jugendlicher. Zusammen mit seinen Vereinskollegen Jannik Arbogast und Daniel Debertin wird er Baden-Württembergischer Meister in der 3x1000m Staffel und in der gleichen Zusammensetzung holen die Jungs auch die Baden-Württembergische Waldlauf-Mannschaftsmeisterschaft für die "LG Region Karlsruhe" nach Hause, zu der sich die Karlsruher Leichtathletikvereine wie auch der nun umbenannte "SSV Ettlingen" mittlerweile zusammengeschlossen haben. Seit Ende 2010 ist der ebenfalls der "LG Region Karlsruhe" angehörende "MTV Karlsruhe" nunmehr Unewisses Heimatverein.

Auf der Straße erkämpfte er sich zusätzlich mit Debertin und Wammetsberger den Baden-Württembergischen Mannschaftsmeistertitel über 10 Kilometer. Diese Distanz scheint es auch, die Frederik am meisten liegt. Ließen seine 31:55 min als Dritter beim Lauf auf der Autorennstrecke am 01.11.2011 in Hockenheim schon aufhorchen, beim Eröffnungslauf zur 30. Winterlaufserie in Rheinzabern über 10 Kilometer setzte er nochmals einen drauf und katapultierte sich als Gesamtsieger mit neuer persönlicher Bestzeit von jetzt 31:26 min auf Rang 3 der A-Jugend-Bestenliste 2011 über 10 Kilometer.

Seine Beharrlichkeit, seine Belastungsverträglichkeit und seine ausgeprägte Grundlagenausdauer zählt Günther Scheefer zu seinen besonderen Stärken. Gelingt es ihm das Tempo hochzuhalten, ist für die Konkurrenz meist schwer an ihm vorbeizukommen. Auch wenn er manchmal mit dem Kopf durch die Wand will, seine Offenheit verrät, dass er gut mit Niederlagen umzugehen weiß. Angesprochen auf seine Schwächen sieht Scheefer ihn hauptsächlich im Sprint noch ausbaufähig. Eckige Parcours mit ständigem Tempowechsel sind nicht sein Terrain und so verkauft sich Frederik beim Crosslauf meist auch unter seinem Niveau.

Mit der zurückliegenden Saison 2011 zeigen sich beide dennoch rundum zufrieden. Wo noch Schwächen sind wird angesetzt. Eine Medaille bei den Deutschen Jugendmeisterschaften über 2000m Hindernis oder auch auf den 5000m sind Zielsetzung für 2012. Auch die Qualifikation für die U20 Weltmeisterschaft über 3000m Hindernis sind nicht außer Blick. Nach einer kurzen aktiven Ruheperiode über den Jahreswechsel sind diverse Starts bei den kommenden Hallenwettkämpfen ab Mitte Januar bis Ende Februar 2012 fest eingeplant. Sowohl bei den Badischen-, den Baden-Württembergischen wie auch bei den Deutschen Jugend-Hallenmeisterschaften will Fredrik Unewisse erneut Flagge zeigen und seine Erfolgsserie fortschreiben. Drücken wir ihm die Daumen.

Beim Pamina Cross-Cup 2011 in Rülzheim	Beim Deutschen Cross-Cup in Pforheim 2011	Beim Cross in F-Lauterbourg

Steckbrief:

• geb. am 20.01.1993 in Karlsruhe, wohnhaft in Linkenheim-Hochstetten
• 3 Geschwister (1 jüngerer Bruder, 2 ältere Schwestern)
• Nach Besuch des kaufmännischen Berufskolleg in Bruchsal Ausbildung zum Finanzwirt beim Finanzamt Karlsruhe

Das Porträt "Frederik Unewisse" erstellte Johann Till Fotos LaufReport Johann Till & privat Zu weiteren Portraits bei LaufReport klick HIER Zu aktuellen LaufReport-Inhalten klick HIER

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