Martina Schumacher

Als "Seniorin" beim LC Rehlingen aktiv

Beim Laufen lief es immer am besten

von Axel Künkeler im April 2018 

Es hätte eine lange, tolle Sportler-Karriere werden können. Bereits als Zehnjährige hatte Martina Schumacher mit dem Laufsport begonnen. Doch schon als 16-Jährige riss eine Verletzung das hoffnungsvolle Talent aus sämtlichen Karriere-Träumen. Nach einer Pause von 21 Jahren startete sie 2014 ein starkes Comeback als Altersklassen-Athletin beim LC Rehlingen. Seither heimst Martina Schumacher für den saarländischen Top-Leichtathletik-Verein Titel und Rekorde fast schon am Fließband ein.

Im jährlichen Ferienlager in Schönau/Pfalz ging es Mitte-Ende der 1980er Jahre los. Beim Deutschen Sportabzeichen hatte vor allem die 800-Meter-Strecke "recht gut funktioniert." Auf ihrer damaligen Parade-Disziplin wurde sie 1989 für ihren Heimatverein TV St. Ingbert erstmals saarländische Landesmeisterin der Schüler A (W13). Fortan nahmen das Trainings-Pensum und die Erfolgsquote zu. Als Jugendliche lief Martina (inzwischen für DJK Homburg-Erbach startend) 1991 die 800m bereits in 2:18 Minuten, Anfang 1993 in Mannheim in der Halle die 1.500m in 4:42 Minuten. Zwar probierte sie zwischenzeitlich andere Disziplinen vom Weitsprung bis zum Fünfkampf aus, doch "das Laufen lief immer am besten", erinnert sie sich noch heute.

Als 1991 eine Laufgruppe um Yvonne Teichmann und Ulrike Urbansky aus Ostdeutschland ins Saarland wechselte, trainierte Martina Schumacher zweimal die Woche mit der Gruppe unter Heinz Grilz, fuhr eigens die fünfzig Kilometer mit dem Zug von zuhause nach Völklingen-Lauterbach. Und das alles zusätzlich zum Training bei ihrem neuen Verein Saar 05 Saarbrücken. "Das Pensum war dann wohl doch zu hoch", musste Martina feststellen. Ein Ermüdungsbruch im Sitzbein bedeutete Anfang 1993 das Ende ihrer Karriere im Jugendsport.

Martina Schumacher mit ihrem Trainer Wolfgang Koch ... ... und mit ihren Kindern Svenja, Michelle und Marc (vl)

Ausbildung und Beruf, Familie und Kinder standen für die junge Frau nun im Mittelpunkt. In Saarbrücken absolvierte sie 1995 das Abitur, eine Banklehre bei der Dresdner Bank schloss sich an, bevor sie 1997 in den Polizeidienst wechselte. Für Martina Schumacher aus heutiger Sicht immer noch eine "gute Entscheidung". Angesichts der Veränderungen in der Banken-Welt sagt sie klipp und klar: "Der Polizeidienst passt besser zu mir." In der Führungs- und Lagezentrale in Saarbrücken nimmt sie die Notrufe entgegen und koordiniert die Einsätze ihrer Kollegen im Außendienst.

Privat wohnt sie inzwischen in Ensdorf (Kreis Saarlouis) zwischen Ihrem Arbeitsort und der Trainingsstätte in Rehlingen. Den 29 Kilometer langen Weg zur Dienststelle legt die sportliche Frau gerne mit ihrem Fahrrad zurück. Der Wechseldienst bei der Polizei gibt ihr die zeitliche Flexibilität, um die klassische Dreifach-Belastung von Beruf, Haushalt, Familie und dem Sport zu bewältigen. Ihre drei Kinder konnte sie ebenfalls für die Leichtathletik begeistern. Die 17-jährige Svenja (Siebenkampf), der 15-jährige Marc (Mittelstreckenläufer) und die zehnjährige Michelle (Grundlagentraining) trifft man dienstags und donnerstags gemeinsam mit der Mutter im Stadion des LC Rehlingen.

Martina Schumacher bei der Senioren-WM in Perth über 10.000m Dreifache Medaillengewinnerin Martina Schumacher bei der Senioren-WM 2016 in Perth WM-Silber für Martina Schumacher auch im 5.000m-Lauf hinter McCourt

Nach ihrer Verletzung hatte Martina Schumacher immer wieder versucht, verstärkt Sport zu treiben. Zwar ist sie regelmäßig Rad gefahren, auch öfters gelaufen, aber für leistungs-orientierten Sport fehlte einfach die Zeit angesichts der Prioritäten von Familie und Beruf. Doch im Hinterkopf blieb stets der Wunsch als "Seniorin" wieder aktiv zu werden. 2014 nach einem Telefonat mit Wolfgang Koch war es dann so weit. Der frühere LCR-Langstrecken-Läufer mit einer Marathon-Bestzeit von 2:21 Stunden und einigen TopTen-Platzierungen bei Deutschen Meisterschaften hatte damals bereits das Training der Mittel- und Langstrecken-Läufer seines Vereins übernommen. Der heute 58-Jährige meinte am Telefon nur: "Komm einfach mal vorbei, schau es Dir an."

Gleich beim ersten Training in Rehlingen war Martina Schumacher überzeugt. "Die familiäre Atmosphäre hat mich begeistert, in dem Verein kann man groß werden." Die Entscheidung für den LCR war damit sofort klar, zumal der saarländische Top-Verein für sie schon immer "ein Kindheitstraum" war. Seit 2014 ist der Traum ("früher war es zu weit vom Elternhaus") wahr geworden, trainiert Martina in der Gruppe von Wolfgang Koch mit anderen AK-Läufern wie Reiner Zender, Bettina Bopp und Gabi Celette, aber auch gemeinsam mit Nachwuchs-Athleten aus der LCR-Jugend. Zweimal in der Woche gemeinsam, dazu individuelle Einheiten nach Plänen, die mit Wolfgang Koch abgestimmt sind - im Schnitt bedeutet das fast tägliches Training!

Mit der 4x400m-Staffel des LC Rehlingen
bei der SLB-Meisterschaft 2015
Mit der 3x800m-Staffel des LC Rehlingen
bei der SLB-Meisterschaft 2015

Von ihrem Trainer ist Martina absolut überzeugt: "Er kann mich gut einschätzen, gibt mir die nötigen Freiräume und ein fachlich hervorragendes Feedback." Obwohl sie immer noch von ihrer Dynamik profitiert, läuft die 41-jährige heute weniger die kürzeren Mitteldistanzen. Den ersten Wettkampf nach dem Wiedereinstieg ("für mich eine Bereicherung") absolvierte sie über 5.000 Meter. Sie bevorzugt nach wie vor Bahnläufe, aber durchaus auch mal die 10 Kilometer auf der Straße. In diesem Jahr hat sie "aus dem Training heraus" erstmals 21,1 km bestritten. Nach der Premiere im Februar beim Saarbrücker City-Halbmarathon gelang ihr vier Wochen später beim Deutsch-Französischen Freundschaftslauf gleich der Coup: in der Zeit von 1:23:33h wurde sie überraschend Landesmeisterin bei den Aktiven!

Der Titel reiht sich ein in die Erfolgsserie seit dem Comeback: von 2015 bis 2017 hat Martina Schumacher 15 Saarlandmeister-Titel bei den Aktiven und acht in den Altersklassen W35/40 gewonnen, dazu zwei südwestdeutsche Meisterschaften über 3.000 Meter. National sowie international war sie ebenfalls erfolgreich: vier deutsche Meisterschaften, zwei Vizemeister und ein dritter DM-Platz stehen in ihrer Bilanz. Das ganz besondere Highlight war jedoch die Senioren-WM 2016 in Perth/Australien ("eine tolle Erfahrung"). Drei Medaillen, Silber über 5.000 und 10.000 Meter sowie Bronze über 1.500 Meter holte sie für das deutsche Team. Das sportliche Ziel für 2018 ist die erneute WM-Teilnahme. Für Málaga im September hat sie noch nicht gemeldet, wird aber wohl wieder die 5.000 und 10.000 Meter laufen.

Martina Schumacher hat am Freitag, 27.4.2018, bei den Landesmeisterschaften des SLB in St. Ingbert über 10 km Straße als schnellste Frau in 37:29 min den Titel der Aktiven sowie in der W40 gewonnen - nach der Halbmarathon Saarlandmeisterschaft im März der zweite Titel in 6 Wochen, ihr 16. Landesmeister-Titel bei den Aktiven insgesamt und der 9. AK-Titel in ihrer Karriere...

Martina Schumacher bei der SLB-Cross-Meisterschaft 2016 in Lebach Martina Schumacher beim Frauenlauf Saarlouis 2017 Martina Schumacher beim Halbmarathon Saarbrücken 2018

Lang laufen erst dann, wenn kurz nicht mehr geht
Die sympathische, stets froh gelaunte Frau bleibt trotzdem bescheiden. "Es wird halt immer schwerer", meint sie fast schon nachdenklich, "wer weiß, wie lange Steigerungen möglich sind." Darauf sei sie aber auch überhaupt nicht fixiert, sagt sie gelassen: "Man muss nicht mehr, als man kann." Daher sei es mehr die innere Zufriedenheit, die ihr das Laufen gibt. Ob irgendwann auch mal ein Marathon als neues Ziel ansteht, lässt sie offen. "Dann wäre eine ganz andere Vorbereitung erforderlich", weiß die erfahrene Athletin. Zudem reizen Tempo-Läufe immer noch mehr, dort kann sie ihre Grundschnelligkeit ausspielen. Daher lautet die Devise: "Lang laufen werde ich erst dann, wenn es kurz nicht mehr gut geht." Ansonsten will Martina Schumacher "laufen, so lange es noch geht." Man mag es der sympathischen und fröhlichen Frau wünschen!

Persönliche Daten:

Persönliche Bestzeiten:

800m

2:21,57 min

11.6.17 Saarbrücken
W40-Landesrekord

1.500m

4:46,70 min

1.7.17 Zittau
W40-Landesrekord

3.000m

10:11,39 min

18.6.16 Ingelheim
W40-Landesrekord

5.000m

17:50,36 min

13.7.17 Saarbrücken

10.000m

37:35,72 min

1.4.17 Rehlingen
SLB-Landesmeisterin

10km

37:07 min

25.5.17 Neunkirchen-Saar
SLB-Landesmeisterin

Halbmarathon

1:23:33 h

18.3.18 Saarbrücken
SLB-Landesmeisterin

Größte Erfolge:

2015

Saarlandmeisterin der Aktiven 10.000m Bahn sowie 3x800m; 4x400m-Staffel und im Team-Cross.
Saarlandmeisterin W35 im Cross, 800m und 10.000m Bahn

2016

Saarlandmeisterin der Aktiven 3.680m Cross, Team-Cross sowie 3000m Halle, 5000m und 10.000m Bahn. Saarlandmeisterin W40 Cross sowie 10.000m Bahn. Südwestdeutsche Meisterin 3.000m. W40-DM über 1500m, 2. DM über 5.000m und 3. DM im Crosslauf. Silber bei der W40-WM in Perth/Australien über 5.000m und 10.000m, Bronze über 1.500m

2017

Saarlandmeisterin der Aktiven 4.060m Cross und Team-Cross sowie 3000m Halle, 5000m und 10.000m Bahn sowie 10km Straße.
Saarlandmeisterin W40 Cross sowie 3.000m Bahn und 10km Straße. Südwestdeutsche Meisterin 3.000m. W40-DM über 1500m und 5000m, 2.DM im Crosslauf und 1. Team-DM

2018

Saarlandmeisterin der Aktiven im Halbmarathon und 10.000m Bahn

Das Porträt "Martina Schumacher" erstellte Axel Künkeler
Fotos © Axel Künkeler (5) und Lutwin Jungmann/LC Rehlingen (6)

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